Un cuore da salvare..il tuo

L’alimentazione è la cura migliore per la salute del cuore

Il cuore è stato l’argomento del Platform of laboratories for advanced in cardiac experience , questo è il nome del congresso dei cardiologi che si è tenuto a Roma, a cui hanno partecipato 4000 dottori.

L’alimentazione si rivela, ancora una volta, uno strumento molto efficace per la prevenzione di numerose malattie e per il generale benessere psicofisico.

Il muscolo cardiaco è un organo cavo, è il motore dell’apparato circolatorio.

In molti mammiferi, compreso l’uomo, il cuore pompa il sangue e la linfa in tutto il corpo.

L’apparato cardio circolatorio è un vero e proprio miracolo dell’evoluzione, che si è andato via via migliorando parallelamente all’evoluzione del sistema respiratorio.

IL risultato di anni e anni di prove e fallimenti, è un sistema perfetto che mantiene in vita il corpo umano.

IL sistema cardio circolatorio è come un motore e come tale deve essere curato e mantenuto.

Che cosa succederebbe se nella tua macchina inserissi della benzina sporca, troppo piena di elementi dannosi o non adatta?

Leonardo Calo’ spiega:

Gli alimenti, se scelti con cura e cucinati nella maniera giusta, sono i veri farmaci del futuro, soprattutto per il cuore

Quindi largo alla pasta integrale,di farro o di orzo, peperoncino, cioccolato fondente( almeno all’80% ) e caffè ( fino a 3 al giorno ).

Per la salute del tuo cuore si raccomandano spezie come:

  • Oroigsno
  • Capperi
  • Coipolle rosse
  • Pepe
  • Curry
  • Zenzero
  • Basilico
  • Prezzemolo

Per il tuo cuore sono ottime anche le bevande rosse come il vino rosso, frutti rossi, pomodori.

NO AI SOSTITUTIVI DEL PANE COME CRACKERS E GRISSINI, AL SALE E ALLO ZUCCHERO.

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